Gestão Emocional


Equilibre suas emoções e tenha paz, calma e felicidade.

Ansiedade, Pânico e Depressão

Se a ansiedade faz você se sentir oprimido, perdido, cansado e sem entusiasmo em sua vida? Passa noites sem dormir e acorda exausto e de mau humor? Eu posso te ajudar a tomar o controle de sua vida, e se sentir relaxado, confiante e cheio de energia para viver a vida e ser feliz. Viva uma vida livre de emoções negativas como estresse, ansiedade, síndrome do pânico, insonia e depressão. Eu sou especializada em ajudar as pessoas a terem paz emocional.

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Medo, Fobia e Baixa Autoestima

Você esta cansado de viver preso no medo e na ansiedade? Está sempre pensando em coisas ruins? Eu posso te ajudar a vencer seus medos, a se sentir calmo e confiante em qualquer situação. Entre em contato. Nossa terapia integrativa te ajudará a compreender melhor o seu funcionamento interno, identificar seus modelos mentais, traumas do passado e crenças limitantes, para que possamos questioná-las, refletir sobre elas e resignificá-las. Vença seus medos e recupere sua autoestima.

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Cure sua criança interior

Todos nós temos uma criança interior que faz parte do nosso Eu interior. Se o seu Eu interior estiver doente, você também se sentiram doente. Ninguém consegue ser feliz se sentindo pela metade, se sentindo sozinho mesmo estando no meio de uma multidão. Como está a sua criança interior?

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Emagrecimento

Se você já tentou tantas dietas, emagrece e engorda em um ciclo vicioso. Você se sente frustrado porque por mais que tenta não consegue conquistar aquele corpo e peso ideal? Sua auto-estima anda para baixo e sua auto-confiança se perdeu em algum lugar? Você chegou ao lugar certo!

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Autodesenvolvimento e Inteligência Emocional

Você tem sonhos mas não sabe por onde começar? Se sente perdido e precisa de direção? Quer ser proativo e assertivo? Eu posso te ajudar a pôr seus planos em ações e a desenvolver resiliência e inteligência emocional para você aprender a tomar decisões que te ajudarão a alcançar os seus objetivos e sonhos.

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Resolva Conflitos Interiores e Crenças Limitantes

Se você vive indeciso, muda de planos o tempo todo, começa algo e não termina? Sempre duvida de suas decisões? Se auto sabota? Eu posso te ajudar a resolver seus conflitos interiores para você ter claridade mental, desfazer crenças limitantes e auto sabotadoras. Eu também posso te ajudar a tirar o bloqueio mental para você avançar em sua jornada.

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